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Also mir macht das Laufen in der Dunkelheit irrsinnig viel Spaß. Es ist weit
entspannender als am Tag zu Laufen wo auf meiner Laufstrecke
dann eine ganze Meute unterwegs ist und von Ruhe nix mehr zu spüren ist.
Schau sogar in den Sommermonaten das ich wenn irgend möglich nachts
laufe und nur für ...

Also im Fachhandel ist es mit der Moral ja auch nicht weit her, die schauen
ja auch nur das sie einem das Teuerste andrehen. Hab erst kürzlich folgender
"Beratung" gelauscht.
Kunde "Brauche einen Winterlaufschuh den ich dann auch evtl. im Sommer laufen kann. "
Verkäufer: Ja da wäre der Kayano ...

Erstens: Halte mich net schlauer oder möchte irgendwen verscheißern.
Zwotens: Mir wurscht ob ich isoliert bin oder net.
Drittens: Habs gestern abends noch ein letztes Mal probiert mit dem Laufen.
Resultat: 209 nach 10 Minuten. Und diesmal mit einer andren Pulsuhr von einem
Kumpel da ich meine alte ...

JA, aber du nicht.
Aber ist auch nicht schlimm. Warum antwortest du denn dann noch darauf, du hast dich doch hoch offiziell aus den Forum verabschiedet.
Bei deinem Leiden, kommt nur nich schwimmen in betracht, da kannst de wenigstens nichts kaputt machen.
Und was den Neandertallauf angeht, ich ...

Ja hallo,hallo Du sonniger Mensch, ich war ja beim Doc, aber der entpuppte sich
leider als unfähige Pfeife. Ich geh jetzt gemütlich meine Staberl schupfen und
wünsch Dir was.

Schade...außer einigen sicher gutgemeinten aber letztendlich doch nur typischen
08/15 Ratschlägen hab ich hier nix erfahren. Laufen ist für mich auf jeden Fall
definitiv beendet, andere Alternativen stellen sich nicht für mich.

Ruhepuls liegt bei mir sogar unter 60, Größe ist 1,82 cm bei 73 kg. Und was
soll der Leistungstest bei mir bringen wenn ich konditionell überhaupt keine
Probleme habe !?!? Und ich gehöre sicher net zu der Sorte der schnaufend
und zerquält sein Pensum runterspult.

und zu Drops: Wenn ich Dich so ...

Wer sagt überhaupt das mich die Tips nicht interessieren ??? Nur helfen müßte
es halt auch. Schuhe sind ausgeschlossen, habs schon mit insgesamt 3 verschiedenen
Paaren probiert.

Es gibt Leute, die keine Ahnung davon haben,
daß sie keine Ahnung haben.

Tja...jetzt bin ich schon seit fast 7 (!!!) Monaten gelaufen, hab mich schön langsam
Schritt für Schritt gesteigert und jetzt schaff ich ohne Schmerzen vielleicht nurmehr
10 Minuten. Wie soll man da locker bleiben ?!? Vom Wahnsinnspuls ganz abgesehen,
der müßte ja auch mal runtergehen.

Also ich ...

Mir kommt das hier ehrlich gesagt irgendwie wie eine Verarsche vor.... (sorry für den schmutzigen Ausdruck) :wink:

Ich meins auch bestimmt nicht böse. :nein:

Erst: Ich lauf dann mal in den Tod, weil Laufen so toll ist.

Und: Ich bin nicht untrainiert, fahre normal so 50 Km Fahrrad am Tag

Und ...

Mit der Stärkung von der Rückenmuskulatur habe ich es schon probiert, spezielle
Übungen nur für den Lendenwirbel etc. Hat aber nix geholfen.

Und was für Sport kann man bitte mit kaputtem Knie betreiben ???

Muß eines klarstellen: Bin auf keinen Fall untrainiert und Anfänger !!! Habe zwar erst
heuer im Winter zum joggen begonnen und lauf bereits locker meine Stunde runter.
Vorher war ich begeisterter Biker ( im Schnitt meine 50 km pro Tag), auf Grund
der Faktoren Zeit und Wetter wollte ich es mal mit ...

Natürlich "spinnen" alle Pulser (egal welche!) des öfteren, vor allem zu Trainingsbeginn, wenn die Elektroden noch nicht feucht genug sind, oder wenn man stark schwitzt und der Brustgurt vielleicht etwas verrutscht...

Trotzdem, ohne jetzt Deine Werte (Alter, Hfmax usw.) zu kennen, erscheint mir ...

Klingt auch völlig vernünftig, keine Frage. Aber so lange es mir blendend geht und
ich mich top fühle, warum soll ich mir dann vom Arzt evtl. was vermiesen lassen ???
Leider haben Ärzte so was an sich...;-))))

Also mach ich weiter auch wenn ich um ein das Risiko schon weiß.

Und die Uhr, ein ...

Extrem hoher Puls.

Also ich hab die ganzen Schlaumeierberichte wegen Pulsmesserei während
des Laufens satt. Während des Laufens schnellt mein Puls immer über
190, müßte dann aber aufhören, fühl mich aber super das ich dann
noch immer weiterlaufe. Der Puls bewegt sich dann ständig bei 190 und darüber.
Hab die Uhr ...

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