Banner

Die Suche ergab 269 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Danke Mike :)

Wieder zuviel gewollt. Mittwochs 9,3 Kilometer mit dem Lauftreff.
Samstag Vormittag 3 Kilometer langsam mit einer Lauf-Anfängerin. Nachmittags wollte ich unbedingt die 10 Kilometer packen.Hier bei uns, weil mir beid em sonnigen Wetter die 120 Autobahnkilometer gegend en Strich gingen ...

Sonntag nach dem Lauftreff zuviel gewollt. Zum ersten Mal für dieses Jahr aufs Rad, 17 Kilometer, locker. Und ein paar Stunden später 550 Meter schwimmen, seit 12 Monaten zum ersten Mal. Eigentlich kein Hexenwerk. Nachts bekam ich Schmerzen in den Knien, der Hüfte und unter den Fußsohlen wie ...

Mittwoch 9 Kilometer im Lauftreff, heute 8,6 Km.
Wobei ich heute fast gekniffen hätte. Wild St.Patricks Day gefeiert mit Tanzorgie bis 2 Uhr morgens und Whisky-gelage. Da fühlte ich mich nicht wirklich fit. Hat aber funktioniert. Sogar sehr nett.
Kleine Anekdote: Heute im Lauftreff meinte einer zu ...

Und um meinem Namen mal wieder alle Ehre zu erweisen meld eich für den 30.4. einen Jedermann-Triathlon. Das verschiebe ich seit Jahren. Wenn nicht jetzt, wann dann.
Laufen klappt eh, und schwimmen und radfahren, na da hab ich etwas um daran wachsen zu können.

Also das Aufstehen heute morgen war brutal. Die Verlockung mich einfach nochmal umzudrehen und noch eine Stunde zu schlafen war fast übermächtig. Dementsprechend muffelig schlurfte ich aus dem Haus, während Hund Nemo sich förmlich überschlug vor Freude. Nein, es steckte nicht an.
Aber 5 Minuten ind ...

Schön war´s beim RLT. Lauter freundliche Menschen und nette Gespräche. Freue mich schon auf Mittwoch.
8 Kilometer, langsamer als alleine , im Durchschnitt 7:30/km, aber gesellig.

Ab morgen gilt es für mich wieder Beruf, Familie und Sport zu kombinieren, plus mein Fernstudium. Bedeutet um 5 Uhr ...

So, heute hab ich gemogel *schäm* Die 8 Kilometer steckten mir heute noch mächtig in den Knochen, genau wie das Krafttraining von gestern. Also hab ich zum ersten mal wieder den Hund mitgenommen. Nein, nicht nur mitgenommen. An jeder Steigung hab ich ihn "eingespannt" und mich ein bisschen von ihm ...

Freitag wollte ich eigentlich um die 5 Kilometer laufen, ein Schritt rückwärts um meinen Körper nicht übermäßig zu strapazieren. letztendlich wurdene s doch 6,11 Km weil ich auf mein Lieblings-Waldstück nicht verzichten wollte. Dort sind große Moos-Flächen kombiniert mit Wasser das in den Gräben am ...

Guten Morgen Tommi,
neeee, dem Krebs hab ich dauerhaft gekündigt, hab keinen Platz in meinem Körper und Leben für ihn ;o) Das muss er akzeptieren.

Danke für die guten Wünsche. Mein Körper "moppert", wie ein Bekannter es immer so schön formuliert. So viele Muskeln die Kater haben :o)
Aber ich will ...

So, 13 Monate vergangen. Schäm Dich! Platz! Aus! Also ich schimpfe mit mir selbst, nicht das sich jemand angesprochen fühlt.

Nein, ich habe nicht den ganzen Zeitraum keinen Sport getrieben. Aber mich als Sportfotografin völlig verheizen lassen und daher nix mehr geschrieben. Bis Oktober 2016 bin ...

Danke Mike!
Erkältungsbad und Nasendusche waren meine Waffen gegen den Schnupfen. Er geht jetzt langsam.


Nun bin ich fast 2 Wochen null gelaufen. Die Euphorie und Trainingswille von davor sind weg. Ich glaube um diese Zeit des Jahres höre ich meistens mit Laufen auf :o( Will ich nicht mehr laufen ...

Hmmm, hänge immer noch in der Pause rum. Der Schnupfen ist sehr treu. Weiß nicht so recht ob ich heute trotzdem laufen werde um mal wieder rein zu kommen :o/

Meine Motivation ist gerade im Urlaub. Wäre heute sooooooo gerne im Bett geblieben. Einfach mal einen Tag, ach neee, eine Woche , besser den ...

Die Ferien sind vorbei, der Alltag hat uns/mich wieder. Internetzeit ist Luxus, dafür schaffe ich mein Pensum momentan weniger gestresst, also besser koordiniert.
Gelaufen bin ich letzten Sonntag zwischen 13 und 14 Kilometer mit einem ungefähren Schnitt von 7:30 Uhr, waren auch nette Steigungen mit ...

Diese Woche kehrte der Alltag zurück. Arbeiten und Co. Ist aber ganz okay. Mal sehen wie es wird wenn die Pressearbeit jetzt am Wochenende wieder dazu kommt.
Mittwoch habe ich einen Interviewtermin mit Laufen verbinden können. Die deutsche Meisterin im Canicross vermittelte mir beim Laufen ohne Hund ...

Ja, wäre ein Spaß gewesen so zu kontern :o)

Aber hätte mein Sensibelchen vermutlich bis ins Mark erschüttert. Ich bin ja froh dass er rückmeldet "es wär so weit, ich trau mich aber nicht, kannst du helfen?" statt ohne Verhütung zur Tat zu schreiten und mich zur Oma zu machen. Seine Freundin ist ...

2016 fing ganz ruhig an :o)
Die Turbulenzen gab es einen Abend vorher auf der Autobahn als mein Beifahrer (17) unvermittelt einwarf:"Ach Mama, kannst du morgen vom einkaufen vielleicht Kondome mitbringen?" Beinahe hätte ich auf der Überholspur eine Vollbremsung hingelegt, bin aber tapfer weiter ...

Ein kurzes Lebenszeichen vor dem Jahreswechsel.
Ich hab wenig getan. Ausruhen war trotz Urlaub nicht wirklich drin.Ein heimatbesuch in der Pfalz, aber das ist leider auch sehr stressig, denn in 3 Tagen 100 Freunde und Familienmitglieder zu treffen ist alles andere als entspannt. In kurze Zeit muss ...

Danke Markus und Mike !!! Ganz "ruhen" möchte ich mitten ind en Winterlaufserien nciht. Doch zwingen ist wohl hier der falsche Weg. Also werde ich in mich "reinhören" und immer wieder versuchen zu laufen, wenn möglich mit Freude :o/ Und ja Mike, es war übermässig Stress außerhalb des Laufens.


Doch ...

Statt Weihnachts-Großputzt drück ich mich hier im Forum rum :o/ macht deutlich mehr Spaß ;o)

Laufen dagegen macht gerade keinen Spaß mehr. Der Abbruch des Laufes war für mich am Lauftag noch völlig okay, seitdem ärgert es mich mit jedem Tag mehr. Ärger, Frust und absolut demotivierend. Dazu kommen ...

Bescheiden :o(

Heute wieder Winterlaufserie Seligenstadt. neue Bestzeit wollte ich aufstellen . Abbruch nach 8 Kilometer wegen massiven Kreislaufproblemen.

Entweder weil das Wetter mir körperlich massiv zusetzt, oder zu wenig trainiert (letzte Woche Mittwoch 5 KM, Freitag 6,5 KM auf Tempo, Sonntag ...

Nein Mike, keinen Meter weiter :o(

Heute wollte ich ursprünglich die 15 Kilometer angehen. Dann begann gestern Abend ein Zufallsbekannter mich zu stalken/terrorisieren per Handy und Internet, und das ging mir extrem an die Substanz. ich fühlte mich wie gerädert, blutleer und völlig kraftlos :o ...

Danke!
Bier, vor allem warmes Bier , hat meine Ärztin auch angeraten.
Gestern bin ich 5 Kilometer gelaufen, mit Nemo, denn eigentlich sagte mein Körper :"NO!". Der Hund hat mich motiviert und unterstützt. Da die Zeit drängte und ich mich nicht gut fühlte nur die kurze Distanz mit 2 Kilometer hoch ...

Kein Krankenhaus, ich darf die Steine zuhause loswerden :o/ Schmerzen hab ich nur noch selten, pikst ab und zu mal, fühl mich aber total schlapp.
Trotzdem will ich heute laufen. Vorsichtig mal anklopfen was mein Körper dazu sagt.

Hammer wieviel Du trainierst. Wann hast Du denn mit dem Training angefangen ? Ende November ?

So viel Zeit würde ich auch gerne investieren können *seufz* , aber ich glaube bei den Umfängen würde mein Körper gar nicht mitmachen. Einen Tag Ruhe zwischen den Einheiten brauch ich (ausdauertechnisch ...

Ja, Spaß hatte ich. Danke!!!

Zu spät losgefahren, Probleme beim melden, ich hätte die Laufnummer aufheben müssen weil Serienstart :o/ also ummelden, das dauerte. 15 Minuten vor Start an der Linie. Brrrrrr,kalt. Musik ind ie Ohren, weil kenn ja eh keinen hier. ääääh, die beiden Gesichter kenn ich ...

Danke Dieter !
Schön das mein Lebensgefährte bei dieser Zeitung arbeitet, mir aber nix von den Schoki-Nikoläusen erzählt :o/ Das ist doch mal zusätzliche Motivation.

Durch einen Handwerker, der nicht mehr gehen wollte, fiel mein Training am Mittwoch komplett aus. Hab also nur mein Basis ...

Donnerstag hab ich einfach mal meinem Bauchgefühl nachgegeben und NICHTS sportliches getan. Einfach mal alles ausfallen lassen und nur mit dem Kleinen 10 Kilometer spazieren gegangen.
Mit dem Zweifel im Hinterkopf, wie geht das jetzt weiter.

Heute stand wieder Training auf meinem persönlichen Plan ...

Es gibt sporadisch noch einen Erwachsenen im Haushalt, wenn er mal nicht in irgendeiner Redaktion sitzt. Aber dann arbeitet er am PC von Zuhause. Freie Journalisten arbeiten gefühlt etwa 20 Stunden am Tag :o/

Dazu kommen 3 Teenager. Bis vor kurzen waren es noch 4, doch der Älteste ist in die erste ...

Mein Körper verlangt:Ausruhen, Urlaub, Pause! Stattdessen gibts einen 12Stunden-Arbeitstag zusätzlich unter der Woche und an den Wochenenden die Termine eines erkrankten Kollegen bei der Zeitung obendrauf.

Stellt mich diese Woche vor die Frage: Wann trainiere ich verflixt nochmal?

Den Haushalt ...

18.10.15 Hexenlauf Weiskirchen 10 Km 1:02 Stunden
7.11. Winterlaufserie Jügesheim 1. Lauf 10 Km 59:46 Minuten
21.11. Winterlaufserie Seligenstadt 1.Lauf 10 Km 57:54 Minuten

Ich freu mich über die zeit von gestern! Hab sie gerade erst erfahren, denn ich Nuss war so auf das Ziel und ankommen fixiert ...

Zur erweiterten Suche