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hey tim!

der letzte satz war auch mehr ironie, als dass ich das jetzt gedacht habe.
ich hab auch keinen falschen eindruck von dem forum. ich denke halt, man sollte auch mal was ignorieren. geschriebene kommentare kommen auch nicht immer so rüber, wie das derjenige wollte. wenn jemand etwas ...

wow. hier im forum hat sich wohl sowas wie eine troll-parnoia entwickelt. ich bin erst seit kurzem hier angemeldet und fand das forum echt klasse. hab viele beiträge gelesen und gesehen, dass kommentare die nicht angebracht waren oder nicht gepasst haben, ignoriert wurden. jedoch hab ich jetzt ...

dank euch für die tipps. 3 mal die woche laufe ich. das mit den gehpausen werd ich nochmal überdenken. hab jetzt auch schon gemerkt, dass nicht jeder lauftag wie der andere ist. hatte schon ein tief, wo ich dachte, wow was ist jetzt los. beim nächsten lauf war es wieder anders.
wenn es beim ...

das mit den wettkämpfen ist eine gute idee. darüber mache ich mir aber erst später gedanken. will erstmal meine 30min schaffen und mir dann ein neues ziel setzen. danach brauch ich sicherlich eine neue motivation. dann wäre sowas natürlich ein ansporn. allein schon die wettkampfsituation zu erleben ...

danke für die schnelle antworten irisanna und moser!

die tipps werde ich berücksichtigen. ich wusste nicht, dass am längsten die sehnen, knochen und bänder brauchen um sich anzupassen. wieder was gelernt. und was ein lauf-ABC ist, werde ich mich jetzt informieren. :)

schön zu hören, irisanna, dass ...

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