Danke!

Längere Strecken schaffe ich auch, da bin ich aber außer Atem. Danke für den Tipp - ist echt eine gute Idee das Laufen mit Gehen zu kombinieren
Hast Du viellecht noch paar Tipps für Dummies?

Danke vielmals!

Hallo liebes Forum, :winken:

ich bin neu hier und möchte mich gern kurz vorstellen. Ich bin 27 Jahre alt und wohne in Berlin. In meinem ganzen Leben habe ich mich nie wirklich mit Laufen beschäftigt - außer einigen verzweifelten Versuchen vor 2 Jahren. :peinlich: Es war aber nie so, dass ich über ...