Hallo,
ich danke dir!
Da sind ja wirklich reichlich Pläne dabei, schaue mal durch.
Wird sich bestimmt was für mich finden!

Hallo, ich habe auf eurer Seite folgenden Plan gefunden, den ich mit Blick auf den Berlin-Marathon im September in Angriff nehmen möchte: Marathon unter 4:00 Stunden - Trainingspläne bei RUNNERSWORLD.de Leider werde ich nicht ganz schlau daraus, da Zeit- bzw. Streckenangaben fehlen. Im Plan steht zw...