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Einzelstartplatz Hamburg Marathon am 26.04.2015 abzugeben.

Hallo,

leider kann ich beim Hamburg Marathon in diesem Jahr nicht teilnehmen. Daher möchte ich meinen Startplatz an Kurzentschlossene abgeben.
Kosten sind die Ummeldegebühr von € 19,- von Euch zu tragen und der Preis für meinen Startplatz, den ich schon im Juni 2014 gekauft hatte (€ 50,-)
Wer ...

Hallo Eckhard,

vielen Dank, damit kann ich schon etwas anfangen. Die Halben in 1:40 sollten möglich sein, meinen letzten habe ich im April während des CD in 1:44 gelaufen. Die Vorbereitung war aber insgesamt schlecht, zu spät und zu intensiv angefangen, überlastet und den Marathon nicht voll ...

Vielen Dank Rudi und Markus für Euer Feedback! Der Gedanke die 35er vorab "drauf zu haben" ist gut. Allerdings hatte ich gedacht in der Woche vor dem CD nochmal zu regenerieren, also max. 28km zu laufen und 2-3 kürzere lockere Einheiten. Wäre es kontraproduktiv schon in den Wochen -12 bis -10 die 35 ...

Hallo an alle Greif-Trainierten.

Ich plane im Frühjahr 2015 meinen 3. Marathon. In der Vorbereitung der ersten beiden habe ich mich an Greifs Count-Down orientiert, beim ersten klappte das ganz gut, beim zweiten habe ich mich überlastet und konnte die zweite Hälfte nicht mehr richtig trainieren ...

sofern es hier noch um die Max-Pulse geht mein Beitrag:
Zu Weihnachten habe ich einen Pulser bekommen, seit letzter Woche bin ich wieder im Training (3 Wochen Pause). Heute nach ca. 8km Tempo angezogen bis max. Dann nochmal alles gegeben: Uhr hat einen Maxwert von 221 aufgezeichnet. Bin m37. Schien ...

Also, ich habe mir jetzt Schuhe von Vivobarefoot bestellt, getestet und entschieden.
Vorab: Ich wollte gerne für den Alltag und das Büro tragbare Barfußschuhe haben, die ich insbesondere nach dem Training in VFF gut tragen kann.
Bestellt habe ich von Vivobarefoot den RA, Leder in schwarz, den ...

oh, alles schon gewesen,.....



Selbst gesehen oder im Internet? Ich habe VFF an Füßen erst einmal hier in Hamburg gesehen. Beim Alster-EIS-Vergnügen(!) bzw. danach. Vielleicht ist Sie damit auch nur durch den frischen Schnee UM die Alster gelaufen. Beeindruckend fand ich es dennoch, während ich ...

....
Ich habe mir auch zum (schnell mal zwischendurch-) Laufen aber v.a. für die Arbeit vivobarefoot Lucy Lites zugelegt in unauffälligem schwarz (die Sohle ist allerdings weiß, Aqua Lites gibt es in ganz schwarz aber da ist die Innensohle meines Wissens nicht herausnehmbar; vivobarefoot Legacy ...

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Als Studentin hat man nicht mal eben 1000 Euro für Schuhe im Monat über ;)


Sei beruhigt, das wird! :D
Scherz beiseite, So viel investiere ich ja auch nicht. Sicherlich hast Du recht, "Mal eben" € 350 anzahlen, um nach drei Wochen € 235 wieder zu bekommen, hätte ich damals als Student auch ...

Hallo allerseits,

Ich bin wirklich froh, dieses Thema gefunden zu haben. Ich bin seit zwei Jahren Läufer und seit Februar in VFF unterwegs.
Heute brennt es mir förmlich unter den Nägeln euch zu fragen und vorab einen Tipp an Marie und alle anderen, die bezüglich Größe und Modell nicht sicher sind ...

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