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Hallo,

ich hatte auch einen Bandscheibenvorfall und habe jetzt eine Prothese in der HWS. 5 Monate nach der OP habe ich angefangen mit laufen. Bei normalen Sportschuhen hatte ich auch Schläge gemerkt, dann habe ich mir Asics gekauft und alles war vorbei.

Direkt nach der OP bin ich nur spazieren ...

Besten Dank für die vielen Antworten. Erst mal Entschuldigung, gestern Abend hatte ich keine Zeit. Zeit ist mein größtes Problem auch zum Laufen. Aber nach meinen Bandscheibenvorfall muss ich mir sie nehmen.


Hallo Torsten,

ich hätte auch viel schneller rennen können, aber ich bin mehr nach Puls ...

Vielen Dank für die vielen Anworten und die nette Aufnahme hier im Forum mit meinen leicht provokanten Zielen. Ich brauche Druck um mich zu motivieren und zum Träumen. Träumen ist doch erlaubt oder???

Aber vielleicht kann ich euch im nächstenJahr ein Ergebnis präsentieren, zumindestens eine weitere ...

Ich laufe für meine Gesundheit und die Zeiten sind nebensächlich. Nur wenn ich einen Wettkampf mitmache, möchte ich in diesem Bereich laufen. Ansonsten geniesse ich lieber die Natur beim Laufen.

Die Zeiten sind aus meiner Kindheit, da habe ich sie mir mal vorgenommen. Ich bin Fußballer und bin aus ...

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