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Brooks Pure Flow zu wenig Dämpfung?

Guten Tag,

ich habe nun seit knapp 2 Wochen den o.g. Schuh und hab ihn mir zu meinen normalen gedämpften Schuhen gekauft um meine Füße zu stärken.
Bis jetzt bin ich mit dem Schuh erst 4x gelaufen und davon 2x 30min und 2x40min.

Heute bin ich das erste mal mit ihm über eine Stunde gelaufen und mir ...

Vermutlich war der Schuh innen nicht ganz flach.

Ob Dein Körper es auf die "harte Tour" (also Einlagen von einem Tag auf den anderen einfach weglassen) mitmacht, kann nur er selbst Dir mitteilen. Bei einem moderaten Trainingspensum kann das durchaus funktionieren, wenn Du daneben besagte Übungen ...

Genau. Wie schnell die Fortschritte gehen, hängt dann z.B. von Deiner sportlichen Vorgeschichte, dem Alter, der Schwere der Fuß-"Fehlstellung" und Deiner allgemeinen körperlichen Konstitution ab.
Für ganz wichtig halte ich es, regelmäßig begleitende Übungen durchzuführen.

Du sprichtst ein ...

Hallo!

Falls Du vorhast, das Laufen dauerhaft zu betreiben, lohnt es sich höchstwahrscheinlich zu lernen, den Senk-Spreizfuß so zu verwenden, dass er auch ohne orthopädische Hilfsmittel keine Schmerzen mehr verursacht. Die Abhängigkeit von funktionellen Laufschuhen und Einlagen macht das ...

Warum hast Du das nicht den Verkäufer gefragt?


gruss hennes

habe ich und er sagte mir, dass ich es ausprobieren soll.
Jedoch wollte ich einfach hier mal im Forum nachfragen, da ja nicht jeder Verkäufer diese Erfahrung schon gemacht hat und sich hier bestimmt paar Leute finden, die genau vor der ...

Natural Running Laufschuhe und orthopädische Einlagen!?

Guten Tag,

für meine normalen Laufschuhe habe (Brooks Glycerin 9) habe ich aufgrund meines Senk und Spreizfußes orthopädische Einlagen bekommen.
Letzte Woche habe ich mir ein Natural Running Lafschuh (ebenfalls Brooks) geholt und wollte fragen, ob ich diesen Schuh auch einlagen reinmachen soll oder ...

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