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Interessant, das hatte ich auch mal nur im linken Fuß, als ich die ersten Male barfuß gelaufen bin. Nach regelmäßigem Barfußtraining und Lauf-ABCs hat das aber aufgehört. Vlt sind ja auch bei dir Stärkungsübungen wie zB "kurzer Fuß nach Janda" hilfreich.

Druckschmerz in der Wade oder "Suche Ende der Verletzungsspirale"

Hallo!

TLDR? Siehe Titel! :P
Ich verzweifel nun schon seit August letzten Jahres an ständig neu auftretenden Verletzungen.
Vorweg: Seit kleinauf habe ich durchweg viel Vereinssport (Turnen, Volleyball, Taekwondo und DLRG) gemacht, Leichtathletik ua für mein Sportabi betrieben, mache regelmäßig ...

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