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Beethoven hat geschrieben:Könnte es nicht auch eine Kopfsache sein?

Was sagt denn der Ruhepuls?
Ruhepuls habe ich lange nicht direkt gemessen (war/ist < 50/min), wenn ich aber vor dem Laufen so rumstehe und warte, dass mein Forerunner die Satelliten empfängt, geht der Puls schon mal auf gute 60 runter.

Hallo,

danke erstmal für eure Antworten!
Ich würde mal behaupten, dass ich nicht zu wenig esse. Da ich selber keine Waage habe, weiß ich nur, dass ich in den letzten zwei Jahren ein wenig (> 2 kg) zugenommen habe. Mein BMI beträgt übrigens, grade ausgerechnet, 21. Diät, Low Carb oder so mache ich ...

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