Hi runners...

Ich bin Marathonläufer und laufe auch 5km, 10km und Halb.
Längste Distanzen waren ab 70 - 100km auch im Gebirge.
Swiss Alpine, Jungfrau und Zermatt bin ich unter Andrerem auch gelaufen :wink:
5er zur Zeit 19min und 10er leider nur noch um die 45min.
War 1,5 Jahre lauftechnisch "außer ...