Hallo,

ja von den Socken habe ich auch schon gelesen/gehört. Habe ich noch nicht ausprobiert.

Ich frage mich nur, welche Möglichkeit es gibt wenn beim Laufen verhärtete Waden entstehen, schmerzfrei weiter zu laufen.
Du hast ein anderen Laufstil angesprochen... Zugabe von Magnesium während des ...

Hallo,

ich laufe seit ca. 1,5 Jahren. Habe auch schon mehrere Halbmarathons bestritten.
Also ohne weiteres kann ich 20km laufen....

So nun zu meinem Problem. Ich laufe im August meinen ersten Marathon (bin schon angemeldet),
und so nach 26-28 km fangen bei mir die Beine an müde zu werden, bzw ...