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Danke!!!!!!!!

Hallo Udo,
ganz herzlichen Dank für diese ausführliche Antwort! WOW!!
Ich sitze hier und bin mit Dir einer Meinung; ich bin der festen Überzeugung, dass meine KONZEPTLOSIGKEIT in meinen Läufen ausschlaggebend für meine Frustration und meine Verschlechterung ist. Die Zeit für meinen "Halbmarathon ...

Hi!
Vielen Dank für die Vorschläge!!!!!!!!!!! Das sollte doch einfach umzusetzen sein!
Da muss ich mich als Mittdreißigerin doch fragen, warum ich nicht selbst auf die Idee gekommen bin!! Aber manchmal sieht man den Wald wohl vor lauter Bäumen nicht. DANKE! Ich werde hoffentlich in Kürze berichten ...

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