Vielen Dank euch allen fuer die Tipps. Ich probiere es mal mit Quarkwickeln und lasse mir sogar Ackerschachtelhalm mitbringen. Ich hoffe es hilft schnell. Wenn ich mir vorstelle, dass das laenger als 2 Monate anhalten kann...und die ganze Zeit nicht laufen gehen.

Hallo! Ich laufe seit mehren Jahren, 2-3 mal pro Woche um die 8km, immer im Wald, hoechstens mal einen kleinen Streckenabschnitt auf Asphalt. Nun lebe ich aber zur Zeit in den USA. Die ersten Monate war ich nur im Fitnessstudio trainieren, dann wurde ich aber zu einem Lauf angemeldet. Um Lauftechnis...