Keine Chance! 6.3 km in 25 Minuten ist eine Geschwindigkeit leicht schneller als 4 min/km (d.h. 15 km/h). Mit Übergewicht schaffst Du die nie im Leben.

Ich habe gerade zum zweiten Mal versucht, auf 5km die 20-Minuten-Marke zu knacken. Zumindest unter verschärften Bedingungen (laufende HM ...