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erstmal schonmal danke für die vielen antworten
also ich arbeite als informatiker und hab dementsprechend auch recht ungelmäßige arbeitszeiten das ist eben ne blöde sache und wenn ich dann teilweise eben früh morgens anfange und spät abends wiederkomme dann ist für den tag eh alles gelaufen. wenn es ...

schade solche antworten bzgl. der essgewohnheiten habe ich (leider) erwartet..........

naja muß ich mal sehen das ich mich zumindest ansatzweise gesund ernähre.

Wie ist es eigentlcih bei Euch seit ihr beim ersten Halb-Marathon die zeiten gelaufen die ihr auch im Training gelaufen seit oder wart ...

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