Au weia - aber doch Fasten nicht in der Marathonvorbereitung !!!
Ich faste seit über 20 Jahren regelmässig im Frühjahr und im Herbst - aber niemals in einer Wettkampfvorbereitung. Fasten ist auch NICHT für's Abnehmen geeignet. Bei 7 Tagen Fasten verliert der Körper in erster Linie mal Wasser ...
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- Thema: Mal wieder Gewicht
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- 09.09.2005, 17:01
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