Danke für die Antworten!

Ja, die "silberne Stange in der Mitte" ist das Reck. Eins der 6 Geräte der Männer.
Wir Frauen haben 4 Geräte: Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden.
Aber das tut ja nichts zur Sache momentan.. :-P

Ich werde mich jetzt an so ein Anfängerprogramm halten und es nicht ...

Hallo! :)

Ich habe mich hier angemeldet, weil ich endlich etwas gegen meine miserbale Ausdauer machen möchte.

Als Turnerin habe ich so gut wie gar keine Ausdauer gebraucht, das längste was Turner rennen bzw laufen sind die ca 20m zum Sprungtisch.
Vor einem dreiviertel Jahr bin ich aufgrund einer ...