Hallo wieder einmal!
Eine Woche vor dem Bewerb mal ein Status-Update: Leider war ich letzte Woche krank (vorletzte Woche vor dem M).
Ab Mittwoch war ich erkältet - das ganze entwickelte sich zu einer leichten Grippe (Schnupfen, Halsweh, kein Husten) weiter - Freitag und Samstag dann leichtes ...
- Forum: Trainingsplanung für Marathon
- Thema: 12-Wochen Marathon Trainingsplan unter 4 Stunden - Kontrolle des Trainigsstandes
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- 08.10.2012, 12:10
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