Hast Du alles richtig vermessen?
War das nur einmaliges Gefühl, oder öfter?
Alleine oder in der Gruppe, und wo alleine?

Es kann schon sein, dass man sich auf der Straße bei TDL mehr quälen musst, aber 25s ist extrem viel.

Gruß
Rolli

so geht es mir eigentlich schon seit Anfang Herbst... Meine ...

Hallo zusammen, ich lese die Fäden hier im MD- Forum regelmäßig mit, da einige immer wieder recht interessante Sachen schreiben und hätte mal (wieder) eine Frage, vielleicht kann mir ja jemand helfen:
Wenn ich Tempodauerläufe laufe, dann tue ich mir ziemlich schwer vor allem über längere Distanzen ...

Danke für die Antwort!
Was ich meine, sind eher intensivere Sprungserien vor allem zur Entwicklung der schnellen "Abdruckkraft", nicht wirklich Lauf-ABC. ABC mache ich sowieso vor beinahe jeder TE, je nachdem manchmal mehr oder weniger intensiv.
Also bist du der Meinung, intensive Sprungserien ...

Ich hätte eine Frage:
Wenn ich innerhalb einer TE Sprünge und einen TDL mache (beides aber eher nicht bis zur kompletten Erschöpfung, damit die TE nicht zu intensiv wird), würdet ihr die Sprünge eher am Anfang machen wo man noch frisch ist und Spritzigkeit da ist oder eher nach dem TDL, damit man ...

Mein Trainer hat mir letztens geraten ab und zu, vor allem im Winter, mal Treppenläufe im Zuge des 800- meter Trainings zu machen um die Kraftausdauer zu verbessern, jetzt hat mir aber ein befreundeter Läufer davon abgeraten weil das Treppenlaufen angeblich langsam macht, und ich solle lieber ...

Danke für die Tipps!!

Hallo, ich bin neu in dem Forum und hätte eine Frage:
Ich trainiere vor allem für die 800m und mein Trainer meint wenn es um Intervalltrainings geht, dass ich lieber schnellere Läufe mit längeren Pausen laufen soll als umgekehrt, zum Beispiel 10x200m mit 3' Pause zwischen den Läufen, diese dafür ...

Hallo zusammen,
bin neu in diesem Forum und hätte da ne frage nach eurer meinung.
Mein Trainer legt beim Training für die 800m (verständlicherweise) sehr viel Wert auf Schnelligkeit und bei z.B. 10x200m oder 6-8x400m Intervallläufen meint er ich soll lieber schnellere Zeiten bei längeren Pausen ...

Wollte zum Thema "800m- Wintertraining" mal ne Frage einwerfen:
Es startet nun bald das Wintertraining und da stehen dann im Vergleich zum Sommertraining mehr längere DL, extensive Intervalle und Zirkeltraining, etc. auf dem Programm also vor allem Grundlagentraining. Macht es eurer Meinung nach ...