Danke für eure Antworten.
Im Moment laufe ich 3,5 km in 30 min.
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- Thema: Silvester 5 km realistisch?
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- 07.10.2012, 11:24
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Silvester 5 km realistisch?
Hallo,
ich bin weiblich, 43, 164cm gross wiege 68 kg und habe vor 12 Wochen mit dem Laufen angefangen. Zunächst Gehen und Laufen im Wechsel. Mittlerweile schaffe ich 30 min am Stück.
Silvester würde ich gerne meinen ersten 5km Lauf bestreiten.
In welcher Zeit werde ich wohl die 5km laufen? Was ...
ich bin weiblich, 43, 164cm gross wiege 68 kg und habe vor 12 Wochen mit dem Laufen angefangen. Zunächst Gehen und Laufen im Wechsel. Mittlerweile schaffe ich 30 min am Stück.
Silvester würde ich gerne meinen ersten 5km Lauf bestreiten.
In welcher Zeit werde ich wohl die 5km laufen? Was ...
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- 05.10.2012, 18:57
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