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Griass eich,

Bin 37 Jahre alt und mit einem Kampfgewicht von 85 kg bei 179 cm unterwegs. Laufe 2-4 mal die Woche je wie es die Familie zulässt. ( Gruass NaKleiner)
Bin dieses Jahr meinen ersten HM (Lions-Lauf Eichstätt 23,5 km) gelaufen, mit 4 monaten Vorbereitungszeit als absoluter Laufanfänger ...

Ich Trainiere recht unregelmässig, zwischen 2 und 4 mal pro Woche. Hab 3 Strecken mit 6, 10 und 15 Km die wechsel ich immer wieder ab. Je nach Feeling versuch ich bei manchen Läufen meine Bestzeit zu unterbieten. Bin 36 Jahre und hab 85 kg bei 178cm. Nicht unbedingt die perfekte Läuferfigur, grins!!

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