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Triathlonrad - elektrische Schaltung - Verkäufertrick oder sehr sinnvoll?

Auch wenn ich vielleicht kein 2. Rad brauche (neben dem Rennrad) liebäugel ich nach einer Probefahrt mit einem Canyon Traithlonbike, aber leider habe ich keinen Goldesel. Ich habe ein Rad mit einer Ultegra (klassisch) ausprobiert und kam bei Canyon auf dem flachen Parkplatz gut klar, klar da hab ich ...

Noch jemand mit abgesenkten Hohlfuß mit Überpronation

Puh war glaub ich am Samstag das erste Mal bei einem guten Orthopädiegeschäft, bisher wurden bei mir die 3 Begriffe: Senkfuß, Knickfuß und Spreizfuß in wechselnden Kombinationen genannt.
Jetzt gabs ne neue Diagnose und auch wenn ich im ersten Moment dachte, was ein Quatsch, nach der Erklärung habe ...

kein ganz übliches Läuferknie, auch per anserinus Reizung und eher hypermobil

Hallo in die Runde,

ich hab schon viel hier in den Beiträgen gelesen.
Bei mir ist es eine Kombi-Riezung von Pes anserinus (Sehnen vorne am Knie) und dem bösen Tractus (MRT und Doc bestätigt).
Jetzt kommt bei mir hinzu, dass ich in Armen und Beinen eher hypermobil bin, also bei Dehnübungen ...

Knie außen - Doc im Rhein-Gebiet gesucht (Kassenpatient) - 2 Wochen bis zum Marathon

Hallo Ihr Lieben,

bei meinem 30er am Freitag abend hat es mich erwischt, letzten 5km (ich musste irgendwie zurück kommen, ohne mir bei 12Grad verschwitzt ne Grippe zu holen) tat das Knie plötzlich richtig weh, rechts außen. Laufen nicht mehr möglich, Traben nur schwer.

Beim Gehen zum Auto ging es ...

Den J33 hatte ich vor längerer Zeit mal an, leider viel zu breit.
Das ist bei mir halt echt schwierig, weil meine Füße so megaschmal sind.
Viel zu schmale Schuhe hören sich super an, dann sind die bei mir nur a bissl zu weit. :-)
Bei Nike bin ich eher neugierig auf den Lunarepic (ja das wäre ...

Ich lauf schon länger und hab viele Schube probiert, Flyknit Lunar 3 ist mein Wettkampfschuh.
Mehr Agilität brauch ich nicht, ich wollt einfach mal probieren, ob weniger Sprengung mir gefallen könnte.
Vielleicht auch mal was anderes als Nike? Die nag ich wg. der engen Form halt sehr.

So der erste Lauf ist erledigt, 8km, Beine wollten schneller und länger, Puls spielte die Spaßbremse, also erwartungsgemäß. Dann hoffen wir mal, dass ich in ner Woche berichten kann, wieviel besser es geworden ist. Wer ne Polar hat, der Running Index ging von 56 auf 41 zurück. :-( (Ja ich weiß, der ...

Danke für Eure Antworten.
Essen vertrage ich wieder bestens und ich würd nicht laufen, so lang ich mich schlecht fühle.
Bei Fieber heißr es ja für jeden Fiebertag noch einen Ruhetag. Wollt einfach wissen, wie ich das ihne Fieber handhaben soll.
Und Danke Brühe wär zu wenig, bin die Woche nur am ...

Belanov kann Dich gut verstehen, bei mir hat meine chronische Darmentzündung am Dienstag wieder zu geschlagen (Durchfall, Krämpfe, Kreislauf weg, fix und alle), heute geht zumindets das Arbeiten gehen wieder. Aber ich schiebe auch mega Panik. Die spezifische Vorbereitung ist super gelaufen, 10 ...

Aaalso... es gibt Cola kurz vor km 25, rechts der Strecke, am Rathaus Friedenau, da machen wir privat einen Stand, da kannst du dir auch was nehmen. Dann ist auf dem Ku- Damm, km 34 meine ich, auch eine Verpflegungsstelle, wo es Cola gibt, kann aber sein, dass die alle ist, wenn man sehr langsam ...

Hi,
der Flyknit Free 5 ist komplettvweich, auch die Ferse. Der Schuh ist wirklich nur eine Socke, das ganze hält durch ein festes "Gummi" oben und das läuft auch über die Ferse. Aber da ich ja keine Probleme im Flyknit Lunar habe, weiß ich nicht, ob Dir das Gummi zu eng wäre. Ich find beide extrem ...

Hallo Sören,
ich hab immer gehört, gelesen, dass ein Laufschuh vorne etwas Platz haben soll. Bei mir ist es meistens ein Finger und das klappt super, solange der Schuh natürlich sonst gut passt.
Grüße
pink

Kann es sein, dass das Fersenproblem eher ein Männerproblem ist? Ist der Schuh da anders? Oder sind wir durch Ballerinas und Co einfach "mehr" gewöhnt. Mein Mann überlegt auch den Flyknit zu kaufen. Gibts auch Männer ohne Fersenproblem? Und gibts auch "schwerere" Läufer, die mit dem Schuh gut zu ...

Heute hab ich mich an 8x800m Intervalle getraut, sollten in ca. 5:30-5:40 gelaufen werden, es wurde 5:07-5:30, die Schuhe sind schnell. Und ich bin echt überrascht, bisher keine Knieschmerzen, die sonst bei umgestürzten Schuhen immer kommen. Ob es daran liegt, dass die Schuhe recht flach sind? Hoffe ...

Hallo,

sagt mal eine Möglichkeit GPS und Footpod zusammen zu verwenden, gibt es aber nicht, oder?
Und noch eine Frage zum Footpod: Wenn ich den auf "gemütliches LaLa" Tempo konfiguriere und dann schnelle Einheiten laufen (da ist da Schritt ja anders), klappt das dann immer noch? Oder ist der ...

Leichte Läuferin mit Überpronation sucht leichten Schuh für schnellere Läufe

Hallo,

ja ich weiß, es gibt Fachberatungen für Laufschuhe, aber ich hab bisher keine guten Erfahrungen gemacht, daher meine Frage an Euch.

Ich suche so einen Schuh:
-für leichte Läuferinnen (49kg)
-leider links eine (stärkere) Überpronation, rechts fast keine
-einen leichten Schuh für ...

Hallo,
von Blasen kann ich auch nichts berichten
Heute "kleine" Intervalle 3x1000 mit den Schuhen gemacht und die Schuhe liefe gefühlt allein. Und Knie ist brav. Vielleicht freundet sich der linke Fuß ja noch an, den rechts ist es perfekt. Das Nicht-Gewicht von den Schuhen ist echt ein Traum.

So bisher auch nur in lockeren kurzen Einheiten getestet, Dienstag Versuch ich mal Intervalle.
Zum so laufen liebe ich die Schuhe auch, megabequem. Die Schuhe mit leichter Pronationsstütze wären mein absoluter Traum.

Hallo Andreas,

dann haben wir ein ähnliches Fußproblem. Links auch ne stärkere Überpronation, rechts eher nicht.
Und ich möchte auch gerne ne Alternative zu den Stabilschuhen, da die immer für schwere Läufer sind und meine sub50 da nicht passen.
Bin jetzt 2mal 8km (heute kommen wieder 8 auf der ...

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