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Aminosäuren?

Hallo zusammen,

ich würde gerne ein wenig stärker Ausdauerlauf betreiben.
Ein Freund von mir macht das schon seit Jahren und er meinte zu mir ich solle zusätzlich Aminosäuren als Nahrungsergänzung nehmen.
Dadurch soll man ausdauernder, härter und länger trainieren können.
Stimmt das so? Und ist ...

Moin moin

Moin moin zusammen,

bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen.
Ich heiße Florian, bin 21 Jahre jung und komme aus Hamburg.
Bis jetzt bin ich immer nur nebenbei ein wenig gelaufen, würde das aber gerne ein wenig intensivieren.
Darum hab ich mich bei euch angemeldet, damit ich auch ja nichts ...

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