Dann drücke Ich dir die Daumen, dass Du da ein gutes Fitnessstudio erwischst;-) Ich glaub ich könnte mich wohl auch eher mit dem Laufband anfreunden, wenn man mal welche in der Art hätte, die bei Leistungsdiagnostiken eingesetzt werden. Leider ist in dem Fitnessstudio in dem ich seinerzeit ab und zu ...

Danke für die Tipps, ich werde es wohl so einfach mal probieren! Leider kann/ bzw will ich auch nicht unbedingt mehr als eine Einheit pro Woche in die Richtung investieren, weil es halt wirklich nur Mittel zum Zweck sein soll für die 3000m. Vor allem die 400m Tempowechselläufe klingen gut, weil ich ...

Auch hier würde ich mich gerne mal in die Diskussion einklinken. Ich bin ursprünglich eigentlich alles, nur kein Mittelstreckler. Ich würde allerdings gerne mal die 1500m laufen mit dem Ziel über die 3000m in schnellere Bereiche vorzustoßen. Mein Problem ist, dass ich letztendlich aber nur Einheit ...

Hallo, ich lese schon länger passiv hier bei euch im Mittelstrecken Forum mit und möchte mich nun auch mal aktiv einbringen! Ich muss sagen, dass Ihr hier sicherlich das interessanteste Unterforum im Runnersworld Forum habt und hoffe, dass ihr auch weiterhin eure Trainingsdaten teilt.
Mit dem ...