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Zwischentief überwunden. Bin jetzt die letzten beiden Sonntage jweweils 45km im 5:40er Schnitt (Biel geplant im 6:00er Schnitt) gelaufen und fühlte mich richtig gut. Zumal ich letzten Sonntag das erste mal auch von meiner geplanten Fahrradbegleitung begleitet wurde und ich das Laufen noch ein Stück ...

Zur Einstimmung

Um Dich schon mal ein wenig auf den Marathon des Sables einstimmen zu können, kommt am 09.05 um 16:05 Uhr auf Discovery Channel (SKY) eine, mit dem Titel "Das härteste Rennen der Welt", 66minütige Reportage über diesen Lauf.

Aus dem Programmheft:

"Atlantiküberquerungen im Ruderboot, zu Fuß zum ...

Das klingt, als wenn du vom Marathon direkt auf die 100 km umsteigst.
Ich würde überlegen, rechtzeitig vor Biel noch einen kürzeren Ultra langsam zu laufen. Den Rennsteiglauf, den ich immer gern empfehle, ist dieses Jahr am 25.5 und damit zu kurz davor.
Vielleicht findest du ja hier DUV ...

Ich danke euch für eure Anregungen. Jetzt fühle ich mich gleich besser und ich werde meinen Plan weiter verfolgen. Werde ja sehen wie sich der nächste laaaaaaaaangsame Lauf anfühlt.

Grüße typolos

Unsicher wegen ersten 100er

Hallo Lauffreunde,

Ich laufe jetzt schon seit über 10 Jahren und habe auch schon so manchen Marathon (Bestzeit: 3:28h) gefinisht. In diesem Jahr will ich mir einen Traum erfüllen und in Biel laufen. Dafür trainiere ich jetz seit Januar sehr intensiv. Gestern bin ich dann in Wien den Marathon ...

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