Bin grad das erste mal hier und es ist wirklich der Hammer was hier abgeht. Au weia. Zum Thema: Meine Erfahrung ist, dass in dem Bereich in dem Du läufst die Sprünge absolut noch gigantisch sein können. Und wenn die Strecken dann länger werden umso mehr, weil der Kopf ne große Rolle spielt. Beim Mar...
- Forum: Trainingspläne
- Thema: Wie viel Leistungssteigerung ist realistisch?
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- 22.01.2013, 09:14
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