Hallo
bisher macht mir die Rennsteigvorbereitung viel Freude ;-)
Nach dem Frühjahrsmarathon in Rotterdam hatte ich 3 Wochenenden für längere Läufe,
die ich so genutzt habe
35(Hermannslaufstrecke plus Heimweg )/35(Rad)
47km im Teuto ( 1100hm)
52k im Teuto ( 1300hm )
Als Pace wird wohl irgendwas ...
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- Thema: über den Höhenweg des Thüringer Waldes - Rennsteiglauf 2013
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- 17.05.2013, 11:51
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