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Ermüdungsbruch im Mittelfuß - Ich zweifle an der Diagnose...

Hallo Leute,

ich habe seit einem Halbmarathon vor ca. eineinhalb Jahren Probleme im linken Fuß. Ich hatte damals während des Laufs keine Beschwerden, direkt nach dem Lauf auch nicht. Am Morgen des Folgetages hatte ich Schmerzen im linken Fuß, die im Laufe des Tages immer stärker wurden, so dass ich ...

So, falls es noch wen interessiert.....

Bin den HM gelaufen. Trotz Dauerregen und teils schlammigem Geläuf in neuer PB (1:39:15). War gestern bei einem Orthopäden, der mir eine professionelle Laufanalyse empfohlen hat, die ich auch demnächst machen werde.
Hatte während dem Lauf keine Probleme mit ...

Oha, ich wollte hier keinen Streit beginnen.

Ich suche tatsächlich nen Arzt für danach. Außerdem habe ich ja wie gesagt jetzt 2,5 Wochen pausiert und keine akuten Beschwerden mehr. Es war mehr die Frage wie ich im Anschluss dann damit umgehe weil ich eben nach dem HM in die Marathonvorbereitung ...

Achillessehnenreizung, was tun und wie trainieren?

Hallo,

ich habe leider seit ein paar Wochen eine Achillessehnenreizung. Ich habe deswegen die letzten gut 2 Wochen nicht trainiert werde aber trotzdem am kommenden Sonntag nen HM laufen. Danach wollte ich eigentlich mit der Marathonvorbereitung für meinen ersten Marathon im Herbst anfangen.
Jetzt ...

danke maeri, dir auch glückwunsch..!!

@ hennes: bin in der vorbereitung einen test 10er gelaufen, da bin ich die 10 km in 45min gelaufen... bin aber eigentlich nicht so der 10km fan, will wie gesagt die form langfristig halten, so des ich jeder zeit durch ein intensiveres training wieder in ne gute ...

Training nach erstem HM..?

Hi,

ich bin gestern in München meinen ersten HM gelaufen. Bin mit meiner Zeit von 1:40 sehr zufrieden, auch weil mein Trainingsplan für Zeiten bis maximal 1:45 angelegt war.

Jetzt würde ich gerne wissen wie ich am besten meine Form halte bzw. kontinuierlich leicht verbessern kann. Habe momentan ...

Suche Bluetooth Pulsuhr (Runkeeper)

hallo,

ich nutze zum aufzeichnen von meinen Läufen die App RunKeeper auf meinen Android Smarthphone. Will mir jez gerne einen Pulsgurt dazu kaufen, der dann per BlueTooth mit dem Handy kommuniziert. Praktisch fände ich es allerdings wenn man den Puls gleichzeit auf ner Uhr ablesen könne, weil des ...

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