Danke schonmal für die Antworten!
Ich will da natürlich kein Geheimnis draus machen, angestrebt sind irgendwann nächstes Jahr die 42,195Km.
Zur Zeit Laufe ich so 7 - 8Km in einer Geschwindigkeit von 6,35
@Jogghein meinst du es ist besser erstmal auf die langsam die Distanz komplett zu steigern ...
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Steigerung Geschwindigkeit oder Strecke?
- Antworten: 9
- Zugriffe: 14646
- 02.03.2013, 22:50
- Rufe den Beitrag auf
