Hallo,

ich möchte mich gerne einklinken. Mache aber morgen Pause da ich heute 9,2 km gelaufen bin und Sonntag meinen LON_JOG habe.

Somit melde ich mich am Sonntag wieder. LG :-)

Hallo,
ich bin selber Chiropraktikerin und laufe regelmäßig. Meine Ideen: 1) Matratze wechseln - vielleicht ist die zu alt oder zu fest oder zu weich,
2) solltest du mit deinem Chiropraktiker über deine noch bestehenden Probleme sprechen - also noch mal hingehen und regelmäßige Termine vereinbaren ...

Hallo Ronnie,

ich würde dir einen Besuch beim Physiotherapeuten oder Sportmediziner empfehlen - der kann sich das genau anschauen und dir sagen wie lange du pausierst und was du unterstützend zur Heilung tun kannst. Ich bin Heilpraktikerin und beschäftige mich zudem mit Sportverletzungen. Aus ...