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Hab mich für die volle Distanz angemeldet. Achtung, man braucht noch einen Attest vom Arzt. Das scheint jetzt fast bei jedem zweiten Lauf der Fall zu sein.

Wetter sieht zur Zeit noch perfekt aus: 15 Grad und Sonne. :-)

Hi kodiak,

ich kann dir eigentlich auch nur empfehlen einen langen Lauf mit vielen HM am besten mit Stöcken zu machen, wenn du noch nicht so viele Läufe in dieser Distanz gemacht hast. Wie schon die anderen geschrieben haben, gibt es da Bergab schon einige Entlastung für die Knie / Oberschenkel ...

Merci für den Hinweis. Aber das hört sich doch gut an. Sind ja verschiedene Läufe zur Auswahl. 95 sind max. Komme noch nicht so ganz klar mit der französichen Seite. Aber so ungefährt habe ich es schon verstanden. Kann gut sein, das ich mich auch anmelde. Bis dahin is ja noch ein bischen. Hört sich ...

Ciao xBLUBx, ja, irgendwo habe ich das auch gesehen. Heisst das jetzt, ich kann dann am Ende mit dem Zug zurückfahren? Kann mich gerade nicht richtig dran erinnern. Aber ich meine ich hatte schon mal gpx files in der Hand dazu gehabt. Finde es aber gerade auf der Seite nicht wieder.

Hatte gesehen ...

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