Ich bin 30. Davor 2 Jahre täglich eine Stunde auf dem Rad. Da mir das aber nie viel Spaß gemacht hat, hab ich das nur genutzt um mich auszupowern. D.h. eine feste Strecke durchgeschnauft. Allerdings liegen zwischen dem Laufen und dem Rad ca. 4 Monate in denen ich nur sehr unregelmäßig Sport (vll. 1x ...
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- Thema: Ab wann Laufstrecke verlängern?
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- 13.06.2013, 15:51
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