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Hi.

So langsam macht mir mein Fuß zu schaffen. Hab jetzt aufgrund meines Senk- und Spreizfußes Orthopädische Einlagen verschrieben bekommen aber - ohne bis jetzt damit gelaufen zu sein - weiß ich nicht so recht was ich davon halten soll (bekomm die ja erst am Donnerstag).

Können die wirklich so ...

Danke für die Antworten!

Gut, mein Alter hätte ich auch erwähnen können. - Ich bin zwar erst 21 aber meine körperliche Verfassung war bisher immer sehr schlecht, vor allem da ich seit fast 7 Jahren geraucht habe, davon seit 5 Jahren min. 1 Packung täglich...
Ich hab jetzt auch mal etwas durch den ...

Fortschritt im Training

Hallo Community,

ich bin seit knapp 2 Minuten Mitglied, da ich mich über das laufen Austauschen möchte und ich durch Google zu vielen verschiedenen Themen auf die tollen Beiträge von Runners World gestoßen bin. Naja, soviel dazu. :)

Ich laufe erst seit kurzer Zeit da ich mich dazu entschieden habe ...

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