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Hallo Udo, Hallo NordicNeuling,

Vielen Dank für Eure Beiträge.

Es war ja nicht so, dass ich andauernd auf die Pulsanzeige geglotzt hätte. Ich war nur eben überrascht, dass mein Puls so schnell oben war, da ich das in den Trainingsläufen nicht so erlebt hatte.

Ich werde eure Ratschläge beherzigen ...

Hallo CarstenS,

Vielen Dank für deine Antwort!

Ja, das Gefühl ist wirklich super und macht Lust auf mehr!

Es hätte natürlich sein können, dass ich ohne Pulsmesser direkt die 4:30er Pace gefunden hätte (und mir mangels Kenntnis der HF dann auch zugetraut hätte). Aber es hätte ja auch sein können ...

Erster Wettkampf: Analyse?

Liebe Laufgemeinde,

Ich bin letzten Sonntag im Rahmen des Zürich Teamruns meinen ersten Wettkampf gelaufen und habe einige offene Fragen zu denen mich eure Meinung interessieren würde.

Kurz zu mir: Ich (m27, 180cm, 77kg) laufe nun seit etwa einem Jahr regelmässig, letzten Sommer etwa 3x pro Woche ...

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