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Ja, vor allem wirst du spätestens der dritten Runde auf die langsamsten auflaufen. Eventuell sind die sogar mit Stöcken bewaffnet. Das bremst extrem.

Ich würde eher der Nike+ Messung vertrauen. Die funktioniert über einen Foot Pod, richtig? Die Zeit passt auch eher zu deiner 10 km Zeit.

Na das ...

Hallo,

also im letzten Jahr sind knapp 2.000 Leute mitgelaufen, ist nicht so viel los wie in München hier :)
Aber da die Strecke 3x 2,12 km ist wird das auch nicht so schön, denke ich. Wenn man sich auf ~ 2km 2000 Leute vorstellt wird das auch eher ein Slalom, oder ?

Ich bin heute wieder ...

Also ich war, da ich die letzten 100 m im Sprint zurück gelegt habe, schon kurz platt, denke aber das da so noch was geht mit der bisherigen Ausdauer. Aber mein Ziel ist es ja die 6,3 km in unter 27min zu laufen :)

Gelaufen bin ich draußen von einem Dorf zum anderen mit kleinen Steigungen

Hallo,

finde ich nicht gut, mit welcher Missachtung du von Laufleistungen redest. Es gibt viele laufende Menschen, die froh wären, wenn sie 10 km überhaupt packen und dann unter einer Stunde. Aber dessen ungeachtet: Kampfsportarten und Fitnessstudio (vermutlich meinst du damit "Krafttraining ...

Was für eine Antwort würdest du geben, wenn jemand fragt: "Ich fliege morgen in Urlaub. Meint ihr, da ist schönes Wetter?"

Für wie hilfreich und aussagekräftig hältst du die Angaben, die du zu dir gemacht hast: Alter, Gewicht, sportliche Vergangenheit, Lauferfahrung usw.?

Mit was für ...

Firmenlauf 2013 Top 50

Hallo liebe Community,

mein Chef hat uns dieser Jahr zum Firmenlauf 2013 angemeldet welcher eine Strecke von 6,3 KM beinhaltet.
Ich habe mir vorgenommen, unter die Top 50 zu kommen allerdings habe ich vorhin gesehen, dass Platz 50 die 6,3km in 27min läuft.

Ich bin die Strecke heute ebenfalls ...

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