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Bin dabei !

5. Adventslauf der KemnadeLakeRunners
am 07.12. (2. Advent) um 10:00 Uhr

TEILNEHMER:

Bogart
Viermaerker
Angie
Mattin
Hansi
Junkie Olli


TEILNEHMER (Frührunde ab 8:45 Uhr)

Bogart
Hansi
Junkie Olli


:confused: Was machen wir dieses Jahr nur mit unseren Buffetresten ...

Na da kann ich ja lange suchen. Wieso unter Laufberichte ? :confused:

Tsja Weeze mit neuer Strecke soll es sein, aber die Onlieanmeldung für die Vorangemeldeten ist gegen 1 Uhr zusammengebrochen. :frown:
Hab es noch ein paar mal probiert. Da geht nix mehr ! :nene:

Ich hab trotzdem mal einen Thread ...

Achtung !!!

Starterliste Sonntag, 20. Juli 2008

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06:30 ● ►
07:00 ○ ►
07:45 ● ► Ankesun, Junkie Olli
08:15 ○ ►
09:00 ● ► Ankesun, Junkie Olli
10:15 ...

Starterliste Sonntag, 06. Juli 2008

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06:30 ● ►
07:00 ○ ►
07:45 ● ► Ankesun
08:15 ○ ►
09:00 ● ► Ankesun (1/2)
10:15 ...

Herzlichen Glückwunsch allen Hermännern ! :daumen:
Ihr seid diesmal durch die warme Hölle gegangen ! :teufel:



@SlowMo: :klatsch:
Bin gerade zurück aus Bielefeld. War ne' ganze schöne Gurkerei mit dem Auto. Erst nach Lemgo, Startkarte vom Ebay-Kontakt abholen und dann zurück nach Bielefeld zum ...

Waaaasss ?

Interessant wie viele Hermannsläufe auf ebay noch zu haben sind - für 1 Euro. Vielleicht sollte ich nächstes Jahr mit der Anmeldung bis zum Schluss warten und sparen? :confused: :haeh: :confused:

:haeh: Das darf doch nicht wahr sein ! :klatsch:
Ein Skandal ist das ! :motz:

Ich gebs auf und werde ...

Es ist die Seuche !

Die Zeit der Seuchen scheint überwunden, aber die Fitness fehlt völlig ! :frown:
Erst recht für einen Hermann ! :nene:
Daher biete ich einen Startpatz für den ausverkauften Lauf an.
Bitte schnellstens melden, damit ich Die Anmeldebestätigung noch per Post verschicken kann ! :nick:
Ummeldung vor Ort ...

Hallo Marc !

Wir sind leztes Jahr zeitig zum Wettkampftag angereist und es hat alles super geklappt ! :nick:
Bielefeld ist jetzt auch keine Weltreise ! :teufel:
Schönen Parkplatz in Bielefeld aussuchen und mit dem Shuttlebus zum Hermannsdenkmal ! :daumen:

:backtotop

So SlowMo, Schuhfrage ist geklärt !
Bei diesen Bodenverhälnissen machen die Pöler das Rennen ! :nick:
Erstaunlich, das die Strecke sich heute schon wesentlich trockener präsentierte.
Alleine durch das Laub.
Auf dem Schotterstück ist es recht unangenehm zu laufen, aber der Vorteil Bergauf ...

Alles klar SlowMo ! :daumen:
Wir sehen uns dann morgen !
Ich glaub wir haben Glück mit dem Wetter, daß sieht für Freitag schon schlechter aus ! :frown:
Was solls, wenn schon Cross dann auch richtig ! :teufel:
Ich glaub auf Deine aufgezählten Dinge können wir verzichten ! :zwinker2:
Aber eine ...

Bin dabei !

Ruhr-Stammtisch am 11. Januar 2008 um 19:00 Uhr in der Hövelsbrauerei

Teilnehmer:
  • Muldarn
  • Lauflöwe
  • Mattes
  • Angie
  • Cinzano
  • Hajo
  • Maik
  • Stoppelhopser82
  • Ankesun
  • Mattin
  • Bogart
  • RunningTurtle
  • Junkie Olli

............ wenigstens Du bist bei mir geblieben... :hallo:


Du duldest doch keinen neben Dir, also waren wir alle vor Dir ! :D


Ein gemütliches Läufchen zum Jahresende ... und mein letztes in der M35 :heul2: :zwinker5:

:klatsch: Da sagst Du was ! :weinen: Auch ich muß die Klasse wechseln ...

Hallo,

angemeldet bin ich für den Hermannslauf 2008. Nun gilt es in die Puschen zu kommen. Wie trainiert Ihr auf eine solche Strecke?

Vielleicht könnten viermaerker 707 und Junkie Olli auf geeignete Strecken für mich eingehen. Die Viermäker Zertifikat Rund kenne ich und finde ich ausgesprochen ...

4. Adventslauf-Teilnehmerliste
10:15 Uhr - Parkplatz: -> In der Lake, Witten
(zweite Liste: siehe unten)
TEILNEHMER:
Angie
Ankesun
Bene
Bogart
Cinzano
EDDI
Foto
Hajo
Highopie
Jens V.
Jublu
Julia V.
Junkie Olli
Kasek
Kiteman
Larse
Laufjoe
Lauflöwe
Maik ...

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