Hilfe,
ich habe die RUNNER’S-WORLD-Trainingsplan für Halbmarathon unter 1:30 h bis jetzt erfolgreich verfolgt. War Grade in 4 Trainings Woche. Gestern wollte ich meine Workouts für die restliche Woche auf mein Uhr übertragen und habe ich festgestellt das Programm was ich in mein Lesezeichen ...