Hallo Leute,
was meint ihr mit wie wenig Lauftraining man einen Ultramarathon schaffen kann?
Mal angenommen man möchte die Harzquerung laufen, also 51km durch sehr bergiges Gelände. Wieviele Trainingskilometer muss man vorher absolvieren um durchzuhalten? Ist es möglich fehlende Trainingskilometer ...