Hi jonny68,
auch von mir gute Besserung! Werde dein Training mal verfolgen und bin gespannt auf deine Erfahrungen!

Viel Erfolg!

Mach Dir da mal keinen zu grossen Kopf, die ersten 30+KM-Läufe haben mich (und auch alle anderen, die ich kenne) bei der Vorbereitung auf den ersten Marathon völlig gekillt. Der Körper gewöhnt sich sehr aber schnell daran, spätestens beim 3., 4. wird es viel einfacher gehen.

Danke für den ...

Moin moin zusammen,
ich reihe mich hier auch mal ein. Habe mich für den 6. April in Bonn angemeldet und trainiere zur Zeit mit einem Garmin Trainingsplan. Ich bin 30M, meine HM Zeit liegt bei 1:48 und meine aktuelles Wochenpensum bei 5 Training mit insgesamt ca 70km.

Gestern hatte ich ein ...