fazit
also, es ist machbar :-) hab 22.11 gebraucht, für meinen ersten lauf, länger als ein halbmarathon absolut zufrieden. bei km 25 war ich kurz davor aufzugeben, aber was hab ich von einem läufer unterwegs gehört, 99% Körper, 99% kopf :-D bergauf viel mir deutlich leichter, bergab is die Hölle, das soll...
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- Thema: "von 0 auf 100" Zugspitz Ultratrail 21-23.6.2013
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- 24.06.2013, 07:50
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