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Lieber Aufziehmann! Und Ihr anderen lieben Läufervorbilder!

Ich habe jetzt lange nicht geschrieben. Meine Fortschritte sind aber natürlich nicht so spannend und mitreissend, dass sie hier wrklich von Interesse wären. Ich habe bis jetzt doch nur mit schnellem Schritt meine Runden gedreht. Ein Freund ...

Hallo Ihr Lieben!

Na was hab ich da bloss losgetreten...? :confused: Ich muss mich aber jetzt nicht entschuldigen, oder? Nicht dass ich gleich wieder rausgeschmissen werde!

Ich habe mich über die guten Ratschläge und Wünsche für gutes Gelingen sehr gefreut.

Aufziehmann, herzlichen Dank für ...

Ihr Lieben!

Dank für die Willkommensgrüsse! Es hat mich sehr gefreut überhaupt und dazu schon so schnell Zuspruch zu bekommen.

" Langsam anfangen, dran bleiben und es nicht übertreiben." :nick: " Dann leg mal los, Dein Vorhaben klingt gut! " :)

Ich werde auf Euch hören und morgen starten!

Den ...

absoluter Laufanfang

Ich habe mich eben angemeldet und hier im Anfängerforum nach einem geeigneten Strang gesucht. Leider ist keiner so blutiger Anfänger wie ich...

Ich habe nie richtig Sport getrieben und fühlte mich doch leistungsfähig genug. In den letzten Jahren merke ich aber, dass ich deutlich abbaue. Ich habe ...

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