1000m Lauf
Hallo zusammen kurz zu mir: Alter: 18 Größe: 1,73m Gewicht: 60kg Zeit für 1Km: 4:04 (ich weiß ist schlecht) Ich bin noch ein Anfänger und hab daher viele Fragen. Ich wollte mal anfangen für den 1000m Lauf zu trainieren: Ich hab diesen Trainingsplan hier genommen: Erfolg ist planbar: 1000 Meter auf B...
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- Thema: 1000m Lauf
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- 22.05.2013, 21:05
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