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Hallo Foris,

es gab doch mal (oder gibt noch?) von Timex Ironmanmodelle mit Speed und Distance, aber ohne Pulsmessung. Oder habe ich da was falsch in Erinnerung? Jedenfalls finde ich die Uhren so nicht mehr. Sind die evt. vom Markt genommen worden?

Gruß,
Hendrik
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Ich denke, die Vorbereitung war Ok. Fahrtspiel, lange Läufe über 120 Min., alles ging ohne Probleme. Ich bin 183 cm groß und wiege 109 Kg. Was ist da schief gelaufen? Hängt das alles nur mit dem Gewicht zusammen?

...Servus sisko,
also ich kann dich gut verstehen. Ich war vornunmehr schon 6Jahren ...

Sehr lustig, kann mir die blöden Gesichter richtig vorstellen..... :daumen:

Ich hab mal nen Pferd mit Reiterin überholt, nachdem ich aber großkotzig die Arme nach oben streckte und rief "Juhuu, ich hab nen Pferd überholt" gaben die beiden lachend Vollgas und trabten recht zügig an mir vorbei ...

Tatsache, abgesagt http://www.3-laender-marathon.com/


NEIN, der findet statt!!!!!! War vom Kollege ne Info vor 3Monaten schon
und ich habe mich wegen Hausumbau nicht mehr drum gekümmert, ob
da was dran ist. Ist NIX dran (muss aber auf der Kippe gestanden sein).

Charly, welche Strecken bist du ...

Hallo Allgäukollege :)
Gehts nach Kressbronn?
Die Strecke ist ja nicht gerade für Bestzeiten gemacht.
Klar kannst Dextrose zuführen, aber das verpufft eigentlich im Körper.
Muss man nur blöd rumtragen und nervt :)
Viel Spaß am Bodensee und Erfolg

Gruß aus dem Osten des Allgäus :zwinker2 ...

Hallo Allgäuwiesel,

willkommen im Forum. Traubenzucker bringt schon einen kurzfristigen Energieschub, wäre vielleicht 10-15 min vorm Ziel sinnvoll. Wenn du den Traubenzucker zu früh nimmst, steigt dein Insulinspiegel und dein Blutzuckerspiegel sinkt schnell ab. Am Ende hast du dann nach Einnahme ...

"Doping" beim Lauf?

...Servus an Alle,
ich möchte am WE am Bodensee einen HM bestreiten. Mich würde interessieren, ob es etwas bringt unterm Wettkampf, z.B. Dextrose zuzuführen an den Verpflegungsständen ? :confused:
Soll aber nicht bedeuten, dass ich mit solchen "Hilfsmitteln", einen Trainingsrückstand, oder ...

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