Hallo, ich bin ganz neu hier und habe nach längerem Suchen hier im Forum für mich noch keine konkrete Antwort auf die im Titel erkennbare Frage gefunden.

Wie beschrieben möchte ich meine 800m-Zeit verbessern. Ich bin 16 Jahre alt und mache seit ich denken kann Leichtathletik. Vor zwei Jahren habe ...