Banner

Die Suche ergab 13 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Mit der Aufsicht im Fitti is das so ne Sache. Oft genug erlebt, das Trainer keine Zeit hatten weil Sie entweder an der Getränketehke die jungen Girls angequatscht haben oder gesagt das und das brauchst du nicht machen. Ich möchte nicht alle über einen Kamm scheren, aber wo ich war, war das ...

Das mit den gewicht und den gelenken kommt mir logisch vor. Aber denn hätte der verkäufer mir keine schuhe anbieten dürfen oder? Es sind aber schuhe die auf stabilität ausgelegt sind wurde auf dem laufband mit kamera "ausgewertet".

hier sehe ich das problem die einen sagen das die anderen so. Bin ...

ich versuch schon mich vollwertig zu ernähren, z.b durch wegfall der Weizenprodukte. Esse nur Sachen mit Dinkel oder Vollkorninhalt. Na klar, denn halt Obst und Gemüse und reichlich Wasser und Tee damit die Schadstoffe aus dem Körper gespült werden.Alkohol und Süsses esse bzw. trinke ich wenig bis ...

Danke für eure hilfreichen Antworten.

Wie oft sollte ich Muskelaufbau machen in der Woche und welche Art von Aufbau? Hypertrophie,kraftausdauer oder Maximalkraft? Vllt hat ja jemand einen Plan für so ein Training bzw. Ansätze mit WDH und Sätzen?


Danke

Zur erweiterten Suche