Hallo Mara, aus meiner Erfahrung kann ich zum Thema Seitenstechen sagen dass "ich" es immer sehr schnell wegbekommen wenn ich konzentriert länger aus- als einatme, wie die "Vorposter" schon erwähnt haben.
Für mein empfinden ist dein Pace auch nicht wirklich langsam, ich habe die Erfahrung gemacht ...
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- 15.07.2013, 20:42
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Jetzt heisst es trainieren!!
