Hallo,
wie im Thema bereits beschrieben, suche ich einen Trainingsplan für die Strecke über 1500m. Zu meiner Person: Ich bin 17 Jahre alt, 182cm groß und wiege 65 Kilo. Ich hab seit ungefähr 1 ½ Jahren, bis auf Schulsport, aktiv keinen Sport mehr betrieben. Fange also mehr oder minder bei 0 an.. Ich ...