Hallo Yoshimo, ich weiß wovon Du sprichst...ich hasse den Winter auch, habe aber bis 2012 in Australien gelebt, so dass ich von meinem 1. Winter umso mehr geschockt war...ganz kurz gesagt, lass es locker angehen...für eine 53 Minuten brauchst Du keine Tempoläufe, schon gar nicht bei Eiseskälte ...