Hallo zusammen,

ich bräuchte mal einen Rat von Euch, ob meine Herangehensweise der richtige Ansatz sein könnte oder aber der falsche Weg ist bzw. sein kann.

Kurz zu meiner Person:
32 Jahre alt / 87 KG / „sportlich“

Bin vor ca. 3 Monaten mit dem Laufen angefangen zwecks Gewichtsreduzierung ...